{"id":1025,"date":"2024-10-06T18:49:05","date_gmt":"2024-10-06T18:49:05","guid":{"rendered":"https:\/\/zaimovic.com.hr\/?p=1025"},"modified":"2024-10-06T18:49:06","modified_gmt":"2024-10-06T18:49:06","slug":"priprema-za-porod-uz-edukanticu-psihoterapije-margaretu-matenda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zaimovic.com.hr\/index.php\/2024\/10\/06\/priprema-za-porod-uz-edukanticu-psihoterapije-margaretu-matenda\/","title":{"rendered":"Priprema za porod uz edukanticu psihoterapije Margaretu Matenda"},"content":{"rendered":"\n

\u2013 Podr\u017eana u maj\u010dinstvu<\/em>: Priprema za porod<\/em><\/p>\n\n\n\n

Priprema za porod je posao, fizi\u010dke i psiholo\u0161ke prirode. Ponekad nam se \u010dini da je bolje ni\u0161ta ne znati i krenuti u porod “neoptere\u0107ena”, sumnjam da ako ovo \u010dita\u0161 mo\u017ee\u0161 tek tako oti\u0107i na jedan od najva\u017enijih doga\u0111aja u svom \u017eivotu. \u010cvrsto vjerujem da je bitno pripremiti se, koliko god mo\u017eemo, na sve doga\u0111aje koji su nam va\u017eni. <\/p>\n\n\n\n

Upravo zato je nastao projekt “Podr\u017eana u maj\u010dinstvu”, a kroz prve intervjue bavimo se pripremom za porod. Ovaj put razgovarala sam s Margaretom Matenda, pred\u0161kolskom pedagoginjom i edukanticom psihoterapije. Evo \u0161to ka\u017ee o sebi na samom po\u010detku<\/strong>: <\/p>\n\n\n\n

“S plusi\u0107em na testu do\u0161la je odluka o preseljenju iz Zagreba u ku\u0107u nasuprot \u0161tale s konjima s kojima je odrasla. \u017deljela sam da moje dijete odrasta povezan s prirodom koliko je to najvi\u0161e mogu\u0107e unutar ovog u\u017eurbanog tempa dana\u0161njeg na\u010dina \u017eivota.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Ako se trebam opisati kroz uloge, onda sam supruga i majka, k\u0107er, sestra, prijateljica, poduzetnica, psihoterapeutkinja pod supervizijom, pred\u0161kolska pedagoginja, (su)autorica edukacija, vrtlarica i jo\u0161 mnogo, mnogo toga.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Po prirodi sam ekstrovert, ali beskrajno u\u017eivam u trenucima u kojima sam sama i sve ih \u010de\u0161\u0107e tra\u017eim za sebe. Kroz maj\u010dinstvo sam nau\u010dila da najbolje mogu pobrinuti za sinove potrebe, tek kada pobrinem za svoje. U slobodno vrijeme dru\u017eim se s dragim ljudima, sadim vrt, \u010ditam, gledam filmove i treniram.”<\/em><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Bacimo se i na intervju u nastavku \ud83d\ude42<\/strong><\/p>\n\n\n\n


<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Mo\u017ee\u0161 li mi re\u0107i ne\u0161to vi\u0161e o sebi, \u010dime se bavi\u0161 i kako? Koji ti je najdra\u017ei dio posla i je li to sama priprema za porod?<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
    \"\"<\/figure>
    \n

    Hvala ti Iva na prilici da me tvoja publika pobli\u017ee upozna. Ja sam Margareta i stojim iza brenda \u201cSnaga poroda\u201d<\/em><\/strong> zajedno s Goranom<\/em>, koji je specijalist ginekologije s dugogodi\u0161njim iskustvom. Zapravo je cijela pri\u010da sa Snagom poroda krenula daleko prije na\u0161e prve objave na Instagramu. Svoj porod sam do\u010dekala potpuno spremna i iako je bio induciran zbog moje dijagnoze, bio je prekrasno i osna\u017euju\u0107e iskustvo.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n


    <\/p>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n


    Moram ti priznati da sam period postpartuma shvatila poprili\u010dno neozbiljno i potpuno nespremna<\/strong>. I poprili\u010dno sam sigurna da nisam imala svijest o tome \u0161to mi se doga\u0111a i potra\u017eila pomo\u0107 svoje psihoterapeutkinje da bi vrlo vjerojatno razvila postporo\u0111ajnu depresiju. Mjesecima nakon sam se po\u010dela pitati \u201cA \u0161to je sa \u017eenama koje nemaju sve resurse koje sam ja imala??\u201d<\/em> i tako je po\u010dela nastajati ideja o cjelovitoj edukaciji pripreme za porod, ali i postpartum<\/strong>. Goran i ja smo u tom trenutku bili potpuni stranci i moram priznati da mi nije bilo niti malo svejedno kada sam ga pozvala na kavu i predlo\u017eila mu svoju ideju. Jedva da sam dovr\u0161ila misao, a \u201cDa!\u201d s njegove strane je bilo izre\u010deno. Kada gledam to sve s odmakom nisam sigurna jesmo li bili hrabri ili ludi upustiti se u ovako velik projekt kao potpuni neznanci, hahaha. Sretna sam, da smo ipak uspjeli realizirati zamisao i doslovno svaki put kada nam neka na\u0161a trudnica po\u0161alje svoje iskustvo s poroda, ja pla\u010dem od sre\u0107e i zahvalnosti \u0161to smo bili njeni suputnici na tom toliko va\u017enom putovanju.<\/p>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    Kao najdra\u017ei dio posla bih svakako izdvojila direktni rad s klijenticama<\/strong> kada vidim koliko su sposobne za velika postignu\u0107a i pomake u kratkom periodu. Ponekad je dovoljna samo jedna osoba koja ima povjerenja u njih, da bi sva snaga koju imaju iza\u0161la na povr\u0161inu.<\/p>\n\n\n\n


    <\/p>\n\n\n\n

    2. \u0160to bi preporu\u010dila kod pripreme za porod, na koji na\u010din se trudnica mo\u017ee pripremiti, na \u0161to sve treba obratiti pozornost, kako si olak\u0161ati period \u010dekanja na porod?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Zadnji tjedni trudno\u0107e zaista znaju biti izuzetno iscrpljuju\u0107i zato \u0161to je prvenstveno kvaliteta sna naru\u0161ena pa onda sve ostalo pada poput domino efekta. Komentari okoline poput \u201cJo\u0161 si u komadu!\u201d <\/em>zaista ne poma\u017eu i nestrpljenje raste svakim danom.<\/p>\n\n\n\n

    Veoma je va\u017eno pratiti broj pokreta bebe<\/strong> u danu i sve znakove tijela koji ti govore da uspori\u0161. Ve\u0107ina nas ima sna\u017enu potrebu sve pripremiti, oprati, staviti na svoje mjesto i detaljno izribati ku\u0107u, ali to je ono \u0161to ti u tom periodu najmanje treba.<\/p>\n\n\n\n

    U tim zadnjim danima je potrebno \u0161to vi\u0161e se povezivati sa sobom i slu\u0161ati \u0161to je tijelu potrebno, podr\u017eati ga u tome da se beba \u0161to bolje namjesti<\/strong>. Zapravo, dati signal tijelu da si spremna i da je sigurno za bebu da do\u0111e na ovaj svijet. Mi \u017eene smo toliko mo\u0107ne i ne smijemo prvenstveno same sebi oduzeti priliku da tijelo napravi ono \u0161to zna – rodi.<\/strong><\/p>\n\n\n\n



    3. Kako se trudnica mo\u017ee mentalno pripremati za porod, o \u010demu se sve treba informirati?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Goran je jednom jako lijepo opisao kako su emocionalna i mentalna priprema kao ljepilo cijelog ovog fiziolo\u0161kog dijela.<\/strong> Naravno da je jako va\u017eno znati koje su faze poroda, kako potaknuti porod, koja intervencija ima kakve posljedice; ali ukoliko ne postoji emocionalna i mentalna spremnost i stabilnost onda je to sve pomalo neva\u017eno.<\/p>\n\n\n\n

    Probaj se sjetiti neke situacije va\u017enog ispita za kojeg si se zaista pripremala, ali uslijed tog stresa kada si do\u0161la odgovarati jednostavno se ni\u010dega nisi mogla prisjetiti u tom trenutku. Na\u0161e misli i emocije nisu odvojene od na\u0161e fiziologije i imaju itekakav utjecaj<\/strong>. Pogotovo u porodu kojeg vode hormoni, a za njihovo lu\u010denje je iznimno va\u017eno da se rodilja osje\u0107a sigurno i opu\u0161teno. Zato u na\u0161oj edukaciji Spremna za porod <\/em>u velikom dijelu pri\u010dam o razumijevanju pona\u0161anja i kako na koji aspekt mo\u017eemo utjecati.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Imam potpuno povjerenje u sposobnost \u017eenskog tijela da rodi, ali porod zahtjeva jako puno povezanosti sa svojim tijelom, pu\u0161tanja kontrole, otpu\u0161tanja, strpljenja i povjerenja.<\/strong> I ako to nije ne\u0161to \u0161to prakticiramo u svakodnevici, te\u0161ko je o\u010dekivati da \u0107e sve to postojati u trenutku kada porod zapo\u010dne.<\/p>\n\n\n\n

    Zato je toliko va\u017eno pro\u0107i cjelovitu pripremu! I uvijek ka\u017eemo na\u0161im trudnicama da je va\u017eno da znaju ovaj dio o kojem Goran kao ginekolog govori kako bi imale \u0161to jasniju sliku \u0161to u svom porodu \u017eele, a \u0161to ne \u017eele; ali moj dio trebaju pro\u0107i vi\u0161e puta – \u0161to kroz lekcije, \u0161to kroz konkretne vje\u017ebe i tehnike kako bi to zaista integrirale do trenutka samog poroda.<\/p>\n\n\n\n


    <\/p>\n\n\n\n

    4. Kako smanjiti strah i anksioznost kod pripreme za porod i za vrijeme samog poroda, posebno ako pro\u0161li porod nije pro\u0161ao onako kako je \u017eeljela?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n

    Iskustvo mi govori da su negativna iskustva s prethodnog poroda proiza\u0161la iz nespremnosti za sve ono \u0161to porod donosi.<\/strong> \u010cak i roditelje koje su imale podr\u017eavaju\u0107 tim u ra\u0111aonici, brz i lak porod, imaju negativno iskustvo poroda zato \u0161to nisu znale \u0161to ih sve \u010deka i koliko intenzivno iskustvo porod jest.<\/p>\n\n\n\n

    Kada smo stvarali edukaciju, Goran i ja smo imali ideju da \u0107e ju kupovati prvorotke stoga nas je iznenadila koli\u010dina drugorotki koje kupuju. Kada ih pitamo kako to da su se odlu\u010dile na kupnju edukacije, odgovor naj\u010de\u0161\u0107e zvu\u010di ovako; \u201cTek sam sada svjesna koliko je va\u017eno da sam ja spremna za porod.\u201d<\/em><\/p>\n<\/div>

    \"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n


    Prora\u0111ivanje iskustva s prethodnog poroda je isto tako nu\u017eno,<\/strong> kao i osvje\u0161tavanje da je svaka trudno\u0107a i svaki porod posve individualan i da mo\u017ee biti potpuno druga\u010diji od prethodnog. Porod zaista je nepredvidiv, ali priprema nije.<\/p>\n\n\n\n


    <\/p>\n\n\n\n

    5. Zagovara\u0161 li plan poroda i na koji na\u010din ga napraviti i predati na porodu tako da ga se ozbiljno prihvati? O \u010demu voditi ra\u010duna?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Svakako sam za plan poroda, ali plan poroda koji odra\u017eava \u017eelje trudnice<\/strong>, a ne neku \u0161prancu koja je skinuta s Interneta. Da bi trudnica napisala plan poroda koji \u0107e zaista biti u skladu s njom, nu\u017eno je da zna kakav porod \u017eeli odnosno \u0161to koje intervencije podrazumijevaju, \u0161to to zna\u010di za povezivanje s bebom i uspostavljanje dojenja. Va\u017eno je da zna koje su tehnike opu\u0161tanja u porodu, ukoliko se odlu\u010di na prirodni porod bez intervencija. Nu\u017eno je da zna kada smije, a kada nikako ne bi smjela odbiti neku intervenciju.<\/p>\n\n\n\n

    To su sve neke \u201csitnice\u201d o kojima ne razmi\u0161ljamo, ali itekako su bitne u porodu i neke odluke su nepovratne. Ne postoji \u201cJa bi samo malo epiduralne.\u201d. Malo epiduralne sa sobom nosi i drip i \u010ditav niz intervencija i va\u017eno je da je rodilja toga svjesna kada donosi odluku za sebe i za svoju bebu.<\/p>\n\n\n\n

    Smatram da nije dovoljno plan poroda samo donijeti na porod nego pri samom dolasku u bolnicu na preglede u 36tt kako bi zdravstveno osoblje bilo upoznato, ali i kako bi rodilja dobila povratnu informaciju \u0161to je mogu\u0107e, a \u0161to nije u tom rodili\u0161tu.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Nikako ne smijemo zaboraviti da najbli\u017ee rodili\u0161te ne treba biti jedini izbor u kojem \u0107e\u0161 roditi svoju bebu.<\/p>\n\n\n\n


    <\/p>\n\n\n\n

    6. \u0160to rodilja mo\u017ee napraviti za sebe ako porod nije pro\u0161ao onako kako je ona \u017eeljela i svoje iskustvo tuma\u010di kao traumatsko?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    U na\u0161em dru\u0161tvu se i dalje poprili\u010dno normalizira da je \u201c\u017eiva i zdrava beba\u201d<\/em> jedini kriterij uspje\u0161nog poroda. Naravno da je to najva\u017eniji ishod, ali apsolutno je va\u017eno i kako je mama!<\/strong> Jer, (emocionalna) trauma koja je nastala na porodu, ne ostaje u ra\u0111aonici. \u010cesto se dogodi da \u017eene godinama pa \u010dak i desetlje\u0107ima nakon svog poroda po\u010dnu plakati kada se sjete svoga iskustva. Krivnja i sram su bile presna\u017ene da bi rekle da im je bilo te\u0161ko, da im je bilo grozno i da su se bojale – za sebe i za bebu.<\/p>\n\n\n\n

    I ponekad je zaista dovoljna jedna osoba, da sa istinskim suosje\u0107anjem samo \u010duje kako se osje\u0107ala na svom porodu. <\/strong>Ponekad je dovoljno pisanje pri\u010de s poroda \u0161to mo\u017ee biti veoma iscjeljuju\u0107e. A ponekad je potrebna pomo\u0107 psihoterapeuta.<\/p>\n\n\n\n

    Ono \u0161to je najva\u017enije je dati si dozvolu priznati prvenstveno sebi kako si se zaista osje\u0107ala na svom porodu i da ti je te\u0161ko, iako je beba \u017eiva i zdrava.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Nikako ne smijemo zaboraviti da se to iskustvo odra\u017eava u maj\u010dinskoj ulozi – svjesno ili nesvjesno. I danas kada imamo toliko dostupnog znanja, alata i tehnika, zaista nema potrebe da bilo koja \u017eena ide kroz maj\u010dinstvo nose\u0107i taj teret danima, mjesecima, ako ne i godinama.<\/p>\n\n\n\n


    <\/p>\n\n\n\n

    7. \u017deli\u0161 li jo\u0161 ne\u0161to dodati \u0161to smatra\u0161 va\u017enim za ovu temu pripreme za porod, pisanja plana poroda, s kojim mislima ostavlja\u0161 trudnice koje \u010ditaju?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \"\"<\/figure>
    \n

    Samo bi htjela re\u0107i da sam neopisivo sretna \u0161to se stvari mijenjaju u pozitivnom smjeru, \u0161to je svijest o spremnosti za porod sve ve\u0107a i \u0161to puno \u017eena na svoj porod odlazi osna\u017eena.<\/p>\n\n\n\n

    Sustav je takav kakav je, ali ne smijemo zaboraviti da taj sustav \u010dine ljudi.<\/strong> Ljudi koji su navikli raditi na odre\u0111en na\u010din. Sve dok rodilje dolaze na svoje porode ne pitaju\u0107i, ne tra\u017ee\u0107i, ne znaju\u0107i veoma je te\u0161ko o\u010dekivati da \u0107e se promjene dogoditi.<\/strong> Ali ako samo tri \u017eene, od sedam taj dan pitaju i tra\u017ee druga\u010dije, druga strana \u0107e morati promijeniti svoje poglede, metode i na\u010dine.<\/p>\n\n\n\n

    I sama sam ta koja sam pomno birala rodili\u0161te u kojem \u0107u roditi. U 36tt sam do\u0161la s planom poroda i postavila jednostavno pitanje: \u201cMo\u017eete li me podr\u017eati u mojim \u017eeljama?\u201d<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n


    <\/p>\n\n\n\n

    Samo zato \u0161to nisam pristajala na manje od toga, moj porod je zaista bio predivno i osna\u017euju\u0107e iskustvo. Isto, \u017eelim i tebi koja ovo \u010dita\u0161 i pri\u017eeljkuje\u0161 dobru smjenu i nada\u0161 se najboljem. Nemoj se nadati, nego tra\u017ei za sebe!<\/em><\/p>\n\n\n\n


    <\/p>\n\n\n\n

    8. I za kraj, kako ti se trudnice mogu javiti, gdje te mogu prona\u0107i ako \u017eele pripremu za porod i podr\u0161ku?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Trudnice mene i Gorana mogu prona\u0107i na Instagram profili @snaga.poroda<\/strong>, Internet adresi www.snagaporoda.com<\/a> ili putem mail-a snaga.poroda@gmail.com<\/a>. No na\u0161a suradnja ne treba zavr\u0161iti pripremom za porod nego se mo\u017ee nastaviti i kroz podr\u0161ku u postpartumu kroz grupni program Tre\u0107e stanje: maj\u010dinstvo <\/em>ili kroz individualno savjetovanje.<\/p>\n\n\n\n

    Veselim se svakoj od vas koja se odlu\u010di preuzeti svoje iskustvo poroda i maj\u010dinstva u svoje ruke i do\u010dekati spremna svoje malo klupko sre\u0107e i ljubavi.<\/p>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    I ovim putem jo\u0161 jednom zahvaljujem Margareti na divnom intervjuu i \u017eelim njoj i Goranu puno trudnica u programu priprema za porod jer ZNAM da je priprema uvijek pola posla pa tako i pripreme za porod. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    Ako ima\u0161 nekih pitanja koja \u017eeli\u0161 postaviti, napi\u0161i ih u komentaru ispod intervjua ili se javi direktno Margareti i Goranu na gore spomenute kontakte.<\/em>
    <\/p>\n\n\n\n

    Zagrljaji, <\/p>\n\n\n\n

    Iva<\/p>\n\n\n\n


    <\/p>\n\n\n\n

    P.S. Ovdje mo\u017ee\u0161 potra\u017eiti prija\u0161nje intervjue u projektu \u201cPodr\u017eana u maj\u010dinstvu\u201d:<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \n
    1. Intervju s Martinom Lukini\u0107 Plazoni\u0107, doulom, edukatoricom i savjetnicom<\/a><\/li>\n\n\n\n
    2. Prehrana u trudno\u0107i i postpartumu s magistrom nutricionizma<\/a><\/li>\n\n\n\n
    3. Vje\u017ebanje u trudno\u0107i: Priprema tijela za porod u pokretu i oporavak<\/a><\/li>\n\n\n\n
    4. Porod, BRM i postpartum s Martinom Jelki\u0107 i \u201cPodr\u017eana u maj\u010dinstvu\u201d<\/a><\/li>\n\n\n\n
    5. KU\u0106NI POROD \u2013 znanje i iskustvo poro\u0111ajne i postpartum doule Romane Bre\u017eni<\/a><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      \u2013 Podr\u017eana u maj\u010dinstvu: Priprema za porod Priprema za porod je posao, fizi\u010dke i psiholo\u0161ke prirode. Ponekad nam se \u010dini da je bolje ni\u0161ta ne znati i krenuti u porod “neoptere\u0107ena”, sumnjam da ako ovo \u010dita\u0161 mo\u017ee\u0161 tek tako oti\u0107i na jedan od najva\u017enijih doga\u0111aja u svom \u017eivotu. \u010cvrsto vjerujem da je bitno pripremiti se,… Read More »Priprema za porod uz edukanticu psihoterapije Margaretu Matenda<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1032,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[46,72],"tags":[48,51,47,34,56],"yoast_head":"\nPriprema za porod uz edukanticu psihoterapije Margaretu Matenda - Iva Zaimovi\u0107<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Priprema za porod je va\u017ena jer emocionalna i mentalna priprema su kao ljepilo cijelog fiziolo\u0161kog dijela poroda.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/zaimovic.com.hr\/index.php\/2024\/10\/06\/priprema-za-porod-uz-edukanticu-psihoterapije-margaretu-matenda\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Priprema za porod uz edukanticu psihoterapije Margaretu Matenda - Iva Zaimovi\u0107\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Priprema za porod je va\u017ena jer emocionalna i mentalna priprema su kao ljepilo cijelog fiziolo\u0161kog dijela poroda.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/zaimovic.com.hr\/index.php\/2024\/10\/06\/priprema-za-porod-uz-edukanticu-psihoterapije-margaretu-matenda\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Iva Zaimovi\u0107\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/velikeimalemisli\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-10-06T18:49:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-10-06T18:49:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/zaimovic.com.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/margareta-naslovna-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1709\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Iva Zaimovi\u0107\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Iva Zaimovi\u0107\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/zaimovic.com.hr\/index.php\/2024\/10\/06\/priprema-za-porod-uz-edukanticu-psihoterapije-margaretu-matenda\/\",\"url\":\"https:\/\/zaimovic.com.hr\/index.php\/2024\/10\/06\/priprema-za-porod-uz-edukanticu-psihoterapije-margaretu-matenda\/\",\"name\":\"Priprema za porod uz edukanticu psihoterapije Margaretu Matenda - Iva Zaimovi\u0107\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/zaimovic.com.hr\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/zaimovic.com.hr\/index.php\/2024\/10\/06\/priprema-za-porod-uz-edukanticu-psihoterapije-margaretu-matenda\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/zaimovic.com.hr\/index.php\/2024\/10\/06\/priprema-za-porod-uz-edukanticu-psihoterapije-margaretu-matenda\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/zaimovic.com.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/margareta-naslovna-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2024-10-06T18:49:05+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-06T18:49:06+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/zaimovic.com.hr\/#\/schema\/person\/46635fda1b928c40087a65c50fda63ec\"},\"description\":\"Priprema za porod je va\u017ena jer emocionalna i mentalna priprema su kao ljepilo cijelog fiziolo\u0161kog dijela poroda.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/zaimovic.com.hr\/index.php\/2024\/10\/06\/priprema-za-porod-uz-edukanticu-psihoterapije-margaretu-matenda\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/zaimovic.com.hr\/index.php\/2024\/10\/06\/priprema-za-porod-uz-edukanticu-psihoterapije-margaretu-matenda\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/zaimovic.com.hr\/index.php\/2024\/10\/06\/priprema-za-porod-uz-edukanticu-psihoterapije-margaretu-matenda\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/zaimovic.com.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/margareta-naslovna-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/zaimovic.com.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/margareta-naslovna-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1709},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/zaimovic.com.hr\/index.php\/2024\/10\/06\/priprema-za-porod-uz-edukanticu-psihoterapije-margaretu-matenda\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Po\u010detna stranica\",\"item\":\"https:\/\/zaimovic.com.hr\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Priprema za porod uz edukanticu psihoterapije Margaretu Matenda\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/zaimovic.com.hr\/#website\",\"url\":\"https:\/\/zaimovic.com.hr\/\",\"name\":\"Iva Zaimovi\u0107\",\"description\":\"Osna\u017dena - balans, ljubav i rast\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/zaimovic.com.hr\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/zaimovic.com.hr\/#\/schema\/person\/46635fda1b928c40087a65c50fda63ec\",\"name\":\"Iva Zaimovi\u0107\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/zaimovic.com.hr\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f945de162461501123845d3f733fe63d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f945de162461501123845d3f733fe63d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Iva Zaimovi\u0107\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/zaimovic.com.hr\",\"https:\/\/www.facebook.com\/velikeimalemisli\",\"https:\/\/www.instagram.com\/ivazaimovic\/\"],\"url\":\"https:\/\/zaimovic.com.hr\/index.php\/author\/yrcqptp1bb\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Priprema za porod uz edukanticu psihoterapije Margaretu Matenda - Iva Zaimovi\u0107","description":"Priprema za porod je va\u017ena jer emocionalna i mentalna priprema su kao ljepilo cijelog fiziolo\u0161kog dijela poroda.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/zaimovic.com.hr\/index.php\/2024\/10\/06\/priprema-za-porod-uz-edukanticu-psihoterapije-margaretu-matenda\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Priprema za porod uz edukanticu psihoterapije Margaretu Matenda - Iva Zaimovi\u0107","og_description":"Priprema za porod je va\u017ena jer emocionalna i mentalna priprema su kao ljepilo cijelog fiziolo\u0161kog dijela poroda.","og_url":"https:\/\/zaimovic.com.hr\/index.php\/2024\/10\/06\/priprema-za-porod-uz-edukanticu-psihoterapije-margaretu-matenda\/","og_site_name":"Iva Zaimovi\u0107","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/velikeimalemisli","article_published_time":"2024-10-06T18:49:05+00:00","article_modified_time":"2024-10-06T18:49:06+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1709,"url":"https:\/\/zaimovic.com.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/margareta-naslovna-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Iva Zaimovi\u0107","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Iva Zaimovi\u0107","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"12 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/zaimovic.com.hr\/index.php\/2024\/10\/06\/priprema-za-porod-uz-edukanticu-psihoterapije-margaretu-matenda\/","url":"https:\/\/zaimovic.com.hr\/index.php\/2024\/10\/06\/priprema-za-porod-uz-edukanticu-psihoterapije-margaretu-matenda\/","name":"Priprema za porod uz edukanticu psihoterapije Margaretu Matenda - Iva Zaimovi\u0107","isPartOf":{"@id":"https:\/\/zaimovic.com.hr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/zaimovic.com.hr\/index.php\/2024\/10\/06\/priprema-za-porod-uz-edukanticu-psihoterapije-margaretu-matenda\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/zaimovic.com.hr\/index.php\/2024\/10\/06\/priprema-za-porod-uz-edukanticu-psihoterapije-margaretu-matenda\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/zaimovic.com.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/margareta-naslovna-scaled.jpg","datePublished":"2024-10-06T18:49:05+00:00","dateModified":"2024-10-06T18:49:06+00:00","author":{"@id":"https:\/\/zaimovic.com.hr\/#\/schema\/person\/46635fda1b928c40087a65c50fda63ec"},"description":"Priprema za porod je va\u017ena jer emocionalna i mentalna priprema su kao ljepilo cijelog fiziolo\u0161kog dijela poroda.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/zaimovic.com.hr\/index.php\/2024\/10\/06\/priprema-za-porod-uz-edukanticu-psihoterapije-margaretu-matenda\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/zaimovic.com.hr\/index.php\/2024\/10\/06\/priprema-za-porod-uz-edukanticu-psihoterapije-margaretu-matenda\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/zaimovic.com.hr\/index.php\/2024\/10\/06\/priprema-za-porod-uz-edukanticu-psihoterapije-margaretu-matenda\/#primaryimage","url":"https:\/\/zaimovic.com.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/margareta-naslovna-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/zaimovic.com.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/margareta-naslovna-scaled.jpg","width":2560,"height":1709},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/zaimovic.com.hr\/index.php\/2024\/10\/06\/priprema-za-porod-uz-edukanticu-psihoterapije-margaretu-matenda\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Po\u010detna stranica","item":"https:\/\/zaimovic.com.hr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Priprema za porod uz edukanticu psihoterapije Margaretu Matenda"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/zaimovic.com.hr\/#website","url":"https:\/\/zaimovic.com.hr\/","name":"Iva Zaimovi\u0107","description":"Osna\u017dena - balans, ljubav i rast","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/zaimovic.com.hr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/zaimovic.com.hr\/#\/schema\/person\/46635fda1b928c40087a65c50fda63ec","name":"Iva Zaimovi\u0107","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/zaimovic.com.hr\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f945de162461501123845d3f733fe63d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f945de162461501123845d3f733fe63d?s=96&d=mm&r=g","caption":"Iva Zaimovi\u0107"},"sameAs":["https:\/\/zaimovic.com.hr","https:\/\/www.facebook.com\/velikeimalemisli","https:\/\/www.instagram.com\/ivazaimovic\/"],"url":"https:\/\/zaimovic.com.hr\/index.php\/author\/yrcqptp1bb\/"}]}},"blog_post_layout_featured_media_urls":{"thumbnail":["https:\/\/zaimovic.com.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/margareta-naslovna-150x150.jpg",150,150,true],"full":["https:\/\/zaimovic.com.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/margareta-naslovna-scaled.jpg",2560,1709,false]},"categories_names":{"46":{"name":"Iskreno o maj\u010dinstvu","link":"https:\/\/zaimovic.com.hr\/index.php\/category\/kutak-za-roditelje\/iskreno-o-majcinstvu\/"},"72":{"name":"Podr\u017eana u maj\u010dinstvu","link":"https:\/\/zaimovic.com.hr\/index.php\/category\/podrzana-u-majcinstvu\/"}},"tags_names":{"48":{"name":"beba","link":"https:\/\/zaimovic.com.hr\/index.php\/tag\/beba\/"},"51":{"name":"maj\u010dinstvo","link":"https:\/\/zaimovic.com.hr\/index.php\/tag\/majcinstvo\/"},"47":{"name":"porod","link":"https:\/\/zaimovic.com.hr\/index.php\/tag\/porod\/"},"34":{"name":"roditeljstvo","link":"https:\/\/zaimovic.com.hr\/index.php\/tag\/roditeljstvo\/"},"56":{"name":"savjetovanje","link":"https:\/\/zaimovic.com.hr\/index.php\/tag\/savjetovanje\/"}},"comments_number":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zaimovic.com.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1025"}],"collection":[{"href":"https:\/\/zaimovic.com.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zaimovic.com.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zaimovic.com.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zaimovic.com.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1025"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/zaimovic.com.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1025\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1035,"href":"https:\/\/zaimovic.com.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1025\/revisions\/1035"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zaimovic.com.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1032"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zaimovic.com.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1025"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zaimovic.com.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1025"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zaimovic.com.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1025"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}