Znam da imaš osjećaj kao da svima drugima ide bolje nego tebi. Pokušavaš ispuniti očekivanja koja si postavila pred sebe, a ponekad kao da težiš nečemu nemogućem, nedostižnom (moja očekivanja od majčinstva pročitaj OVDJE). Vjerojatno pokušavaš i ispuniti tuđa očekivanja koja si pripisala sebi kao nešto što moraš. Jer, stalo ti je što drugi misle o tebi, tvojim majčinskim vještinama, kakvom te mamom vide, zar ne? I to nije ništa loše, ali nije dobro ako te opterećuje, ako te guši, ako nisi zadovoljna iz dana u dan, ako želiš biti netko drugi…
No, gdje je tu briga o sebi?
Gdje si tu TI?
Ponekad je stvarno nemoguće sve što smo zamislile za sebe, sve što smo planirale da ćemo moći, a ipak ne ide. U ovom trenu, u ovom periodu tvog života. Ne znači da je nedostižno zauvijek. Samo znači da u istom trenu ne možeš sve i to je okej. To je briga za sebe.
To znači biti blaga prema sebi, to znači briga o sebi, ne kriviti se ako nakon poroda nisi vratila svoju liniju tako brzo kako si očekivala (nebitno jesi li u plusu ili minusu kao ja). Važno mi je da znaš da čitajući ovo radiš promjene u svom životu, vadeći vrijedne lekcije iz ovoga (i svih ostalih korisnih tekstova) što čitaš možeš poduzeti vrlo vrijedne akcije. Važno je i biti na oprezu kome daješ svoje povjerenje da te vodi, da te ohrabruje i osnažuje. (No, to je jedna druga tema). Slušaj svoju intuiciju!
Biti blaga prema sebi znači i dati si dopuštenje za odmor, za odlazak kod frizera, za dulju kupku, za kavu s prijateljicama, za šetnju. TO je briga o sebi. Takvo vrijeme nije izgubljeno vrijeme iako možda osjećaš krivnju i imaš beskonačan popis stvari koje si možda željela obaviti, odnosno misliš da si morala obaviti. Napravit ćeš. Samo ne tad kad radiš nešto drugo. Ne možeš i ne moraš multitaskati cijelo vrijeme.
Posveti se jednoj stvari svjesno i fokusirano i prati promjene. Nećeš nigdje zakasniti. I to je isto briga o sebi.
Jesi li ikad TI na tom beskonačnom popisu ili misliš da moraš žrtvovati sebe? Vjeruješ li da je sve na tebi i onda se tako i ponašaš, tako slažeš život koji to vjerovanje i potvrđuje?
Biti blaga prema sebi znači i ne okrivljavati se ako napraviš grešku. To samo znači da si ljudsko biće.
To što si mama, ne znači da si superžena. I upravo to je najvažnija briga o sebi.
Ne moraš biti superžena. Ne moraš sve stizati sama. Ne moraš sve raditi sama.
Nisi loša majka ako želiš život po svojim pravilima.
Pronaći vrijeme za sebe znači uzeti to vrijeme u svoje ruke. Briga o sebi je odluka. Odlučiš ne biti list nošen vjetrom, ne biti drvo koje se ne može pomaknuti. Nego, biti žena koja nije samo mama. Biti žena koja kreira svoje vlastito vrijeme, žena koja ima slobodno vrijeme.
Ako radiš puno radno vrijeme za poslodavca, i to onda ulazi u tvoje radno vrijeme, sve ono nakon posla, kad dođeš doma nije opet radno vrijeme, nego tvoje slobodno vrijeme.
Misliš li sada, ma ova nema pojma šta priča, pa tko će ako neću ja.
A druga misao može biti – pa možda ima smisla što ona govori. Možeš odlučiti ne biti rob kuće, možeš odlučiti ne biti žrtva neravnopravnog partnerskog odnosa ili majčinske uloge. Ali, u tom slučaju nemaš pravo prigovarati i očekivati da sve bude sređeno kao do sad.
Jer, majčinstvo možda diktira nova pravila, ali neizmjerno je važno da ta pravila budu TVOJA, a ne tuđa.
Možeš, smiješ i moraš brinuti o sebi kako bi tebi, ali i drugima oko tebe bilo dobro. Ta razina energije nakon što napuniš baterije jeee nešto nestvarno dobro. Nakon toga ćeš se možda i osjećati kao superžena jer ćeš za toliko manje vremena moći napraviti toliko puno stvari i pritom uživati u tome ako si tako posložiš život.
Jer tvoja svakodnevica je tvoj život. Kakav je to život? Sviđa li ti se?
Na tebi je da svoj život vodiš prema promjenama koje želiš vidjeti u svom životu. To nije odgovornost drugih, nego isključivo tvoja.
U čijim rukama je tvoj život? Želiš li vratiti konce u svoje ruke, pridruži nam se u grupnom programu podrške majkama – “Mama nije samo mama” – koje žele više od života, koje žele više od majčinstva.
Pitaš se jesi li zakasnila. Možda jesi, ali imam još jedno slobodno mjesto, piši mi na mail iva@zaimovic.com.hr
Iva
FB grupa: Mama nije samo mama
Instagram profil: @mamanijesamomama